Freeletics: Workouts & Fitness
Lapp di fitness n.1 dEuropa ti permette di allenarti dove e quando vuoi con il miglior personal trainer digitale. E senza andare in palestra. Raggiungi in fretta i tuoi obiettivi e prendi abitudini sane con allenamenti HIIT personalizzati e sessioni audio. Dimagrire, sviluppare i muscoli e metterti in forma non è mai stato così facile.
PERCHÉ FREELETICS?
• Freeletics è sinonimo di libertà. Mettiti in forma e liberati da scuse come la mancanza di tempo, attrezzatura, spazio, soldi o esperienza. Allenati dove e quando vuoi con 42 milioni di utenti.
• Ottieni risultati concreti col personal trainer digitale più evoluto e i workout HIIT più efficaci in circolazione. Lintelligenza artificiale del Coach adatta ogni sessione ai tuoi feedback e ai tuoi risultati. I piani dallenamento sono interamente personalizzati: ogni utente ha il suo.
• Freeletics segue un metodo olistico di allenamento e sviluppo personale basato su workout ad alta intensità, benessere mentale, insegnamenti e consigli per ottenere risultati e costruire abitudini sane e durature.
La versione gratuita dellapp ti dà accesso a 22 workout a corpo libero, 27 esercizi, 5 esercizi di riscaldamento e defaticamento, 20 sessioni audio, alla possibilità di tracciare sprint e corse, alle statistiche, ai luoghi dallenamento e a una Community con milioni di utenti. Se cerchi un percorso a lungo termine con un personal trainer che ti guida passo dopo passo, prova il Coach di Freeletics per 14 giorni (con garanzia di rimborso).
I vantaggi dellabbonamento al Coach:
ALLENAMENTO
• Il personal trainer digitale crea le sessioni HIIT in base al tuo livello di forma, alla tua esperienza, ai tuoi obiettivi e alle tue preferenze.
• Sei in viaggio o hai poco tempo? Non puoi fare rumore? Non hai lattrezzatura o non puoi andare a correre? Non cè problema. Il Coach preparerà la sessione più adatta alle tue esigenze.
• Il tuo piano dallenamento ha la forma di un “Training Journey”. Scegli uno dei 20 percorsi disponibili sullapp in base al tuo obiettivo e tieni docchio le edizioni limitate degli atleti professionisti.
• Scegli lallenamento che preferisci: a corpo libero, corse, pesi o un mix di questi. Cè un Training Journey per tutti. Chi ha detto che allenarsi è noioso?
• Fai progressi grazie a migliaia di varianti dei workout HIIT e oltre 180 esercizi.
• Controlla i workout dal tuo Apple Watch e monitora i tuoi risultati dallapp Salute.
Il Training Coach è incluso negli abbonamenti Training, Training & Nutrition e Corpo & Mente.
BENESSERE MENTALE
• Aggiungi le sessioni audio ai tuoi allenamenti HIIT per sviluppare una mentalità forte, trovare la motivazione per metterti in forma e vivere sano.
• Le sessioni di 5-20 minuti ti insegnano a sviluppare nuove abitudini, dimagrire in fretta, rilassarti e migliorare la concentrazione, le prestazioni, il recupero e la qualità del sonno. Le basi del successo.
• I corsi sono incentrati su: concentrazione, relax, sonno, allenamento, alimentazione e motivazione.
Il Coach Mentale è incluso solo nel Pacchetto Corpo & Mente.
ABBONAMENTI
Ci sono 6 opzioni di abbonamento:
• Training (3/6/12 mesi)
• Training & Nutrition (3/6/12 mesi)
Il Nutrition Coach fa parte dellapp Freeletics Nutrition.
Labbonamento si rinnova automaticamente se non lo cancelli almeno 24 ore prima della scadenza del periodo selezionato. Laddebito verrà effettuato nelle 24 ore che precedono tale scadenza. Puoi gestire labbonamento e disattivare il rinnovo automatico in qualsiasi momento tramite le impostazioni del tuo account Apple. Hai diritto di annullare labbonamento di prova entro 14 giorni. Abbonandoti, accetti i nostri termini e condizioni (https://www.freeletics.com/it/pages/terms) e linformativa sulla privacy (https://www.freeletics.com/it/pages/privacy).
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